【健康科普】腹瀉高發(fā)季！這份應(yīng)對(duì)指南請(qǐng)收好！
發(fā)布時(shí)間：2025-05-23 19:41:27 來(lái)源：辜樂(lè)勤 點(diǎn)擊：23 【字體：大中小】
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，當(dāng)孩子一天跑好幾次廁所、小肚子咕嚕嚕叫，甚至拉到小臉發(fā)白時(shí)，您是不是又心疼又著急？別怕！今天我們就帶您輕松應(yīng)對(duì)兒童腹瀉這場(chǎng)“腸胃小風(fēng)暴”。
腹瀉到底怎么回事？
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，腹瀉就是腸道在“鬧脾氣”！可能因?yàn)槌詨臇|西、著涼、病毒搗亂（比如輪狀、諾如病毒），腸道突然加快“運(yùn)輸速度”，來(lái)不及吸收水分和營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致便便變稀、次數(shù)增多。
這些情況要警惕！
1. 一天大便超過(guò)6次；
2.便便帶血絲或像果醬；
3.孩子嘴唇干、哭時(shí)沒(méi)眼淚；
4.持續(xù)嘔吐超過(guò)6小時(shí)；
5.發(fā)燒超過(guò)38.5℃且不退；
緊急護(hù)理四步法
1. 防脫水最重要！
2. 備好“口服補(bǔ)液鹽III”，按醫(yī)囑兌溫水喝；
3. 吃對(duì)食物：
能吃的：稀粥、軟面條、蘋果泥、蒸熟的胡蘿卜。
別吃的：魚湯、果汁、油炸食品、蜂蜜（1歲以下禁食）。
4.小屁屁要呵護(hù)
每次便后溫水清洗，涂護(hù)臀膏預(yù)防“紅屁股”
這些藥別亂用！
↓
止瀉藥（可能讓病毒困在體內(nèi)）
抗生素（除非醫(yī)生確認(rèn)是細(xì)菌感染）
預(yù)防比治療更重要！
記住這6招，讓孩子遠(yuǎn)離“腹瀉攻擊”：
1.勤洗手：飯前便后、玩玩具后都要用肥皂洗手20秒；
2.食物要煮熟：雞蛋全熟，肉類不見血絲；
3.冰箱不是保險(xiǎn)箱：剩菜剩飯不超過(guò)24小時(shí)，加熱要徹底；
4.餐具常消毒：特別是奶瓶、安撫奶嘴；
5.冷飲慢慢吃：避免一次吃太多冰淇淋、冰西瓜；
6.接種疫苗：輪狀病毒疫苗（口服的“糖水疫苗”）。
Q：拉肚子能不能喝奶？
A：母乳可以繼續(xù)喂！奶粉寶寶可暫時(shí)換成無(wú)乳糖奶粉（具體情況請(qǐng)咨詢兒科醫(yī)生）。
Q：怎么判斷孩子脫水？
A：看眼窩是否凹陷、皮膚是否捏起回彈慢、4小時(shí)內(nèi)有無(wú)小便。
Q：吃益生菌有用嗎？
A：遵醫(yī)囑口服益生菌，但別依賴它治病。
特別提醒大部分腹瀉3-7天會(huì)自愈，千萬(wàn)別因?yàn)樾募眮y喂藥！但如果孩子出現(xiàn)：
1.精神萎靡、手腳發(fā)涼；
2. 超過(guò)8小時(shí)不排尿；
3. 肚子脹得像小皮球。
請(qǐng)立即就醫(yī)！
本文作者
兒科簡(jiǎn)介
樂(lè)山市婦幼保健院(樂(lè)山市婦女兒童醫(yī)院)兒科是樂(lè)山市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)?？疲准?jí)），集兒童危急重癥救治、疑難病癥診治、區(qū)縣患兒轉(zhuǎn)運(yùn)及教學(xué)科研等能力為一體，承擔(dān)著對(duì)我市11個(gè)區(qū)縣的業(yè)務(wù)及技術(shù)指導(dǎo)。
科室配置有進(jìn)口呼吸機(jī)、腦功能監(jiān)測(cè)儀、CPAP無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)、肺功能儀、床旁彩超、床旁X光機(jī)、血?dú)夥治鰞x、心電監(jiān)護(hù)儀、開放式搶救輻射臺(tái)等急救設(shè)施設(shè)備。
開展兒科常見病及多發(fā)病的診療、哮喘的規(guī)范化診療、兒童膿毒性休克的診療、兒童呼吸衰竭的急救及診療等項(xiàng)目，率先在全市開展兒童常見病中西醫(yī)聯(lián)合治療，如：小兒過(guò)敏性紫癜、小兒腎病等；將小兒推拿應(yīng)用到兒童疾病治療中，如：小兒夜啼、遺尿、感冒、腹瀉、斜頸等，取得了較好的療效。
